凉开水和冷水有什么区别?

凉开水是烧开后再冷却的水，冷水则是直接从水龙头或井中取出的自然水温。凉开水经过高温杀菌，细菌含量少，口感更柔和；冷水未经处理，可能含有杂质，温度低但刺激性强。

区别

凉开水：水温接近室温，适合饮用和冲泡，不会刺激肠胃。烧开过程能去除水中的氯气和部分矿物质，口感更顺滑。存放后需密封，避免细菌滋生。适合老人、小孩和肠胃敏感人群。

冷水：温度较低，饮用时能快速解渴，但可能刺激消化道。未经处理的水可能含有微生物或杂质，直接饮用存在健康风险。适合运动后降温，但不建议空腹饮用。