酸奶饮品和酸奶有什么区别吗?

酸奶饮品和酸奶的主要区别在于质地、成分和饮用方式。酸奶是浓稠的固态乳制品，经过发酵制成，保留了益生菌和蛋白质；而酸奶饮品是液态的，添加了水、糖或果汁，口感更清爽，适合直接饮用。

区别

酸奶：固体状，质地浓稠，用勺子食用。原料主要是牛奶和发酵菌，不加或少加水，蛋白质含量高，每100克含3克以上蛋白质。适合早餐或加餐，能提供饱腹感。

酸奶饮品：液体状，质地稀薄，用吸管饮用。原料中加水比例高，常添加糖或果味，蛋白质含量较低，每100克含1-2克蛋白质。适合解渴或运动后补充水分，但饱腹感较弱。