大芒果和木瓜有什么区别呢?

大芒果和木瓜都是热带水果，但外形、口感和营养不同。大芒果个头大、果皮金黄，果肉香甜软糯；木瓜较小、表皮光滑，果肉清甜带点酸。大芒果富含维生素A，木瓜则含更多木瓜酵素，助消化。

区别

大芒果：形状像肾脏，表皮光滑带点红晕，果肉橙黄香甜，纤维较少。成熟后果肉软滑，适合直接吃或做甜品。一个中等大小芒果约重300克，热量约150千卡，适合补充维生素和保护视力。

木瓜：外形椭圆，表皮光滑青绿，成熟后变黄，果肉橙红带黑籽。口感软嫩略带酸，木瓜酵素能分解蛋白质，帮助消化。一个木瓜约重500克，热量约120千卡，常被用来腌制或做奶昔。