时间:01-18人气:18作者:尐女杀人魔
高原跳远和平原跳远的主要区别在于海拔高度对运动员表现的影响。高原空气稀薄,氧气含量低,运动员起跳时肌肉力量和爆发力会受到一定影响,导致成绩略低于平原。但高原训练能增强心肺功能,长期提升耐力。平原空气充足,运动员更容易发挥最大力量,跳远成绩通常更好。
区别
高原跳远:海拔高,氧气少,运动员起跳时力量稍弱,成绩比平原低5-10厘米。但长期训练能提高身体耐力,适合备战大赛。高原比赛时,运动员需要更长时间热身,避免缺氧头晕。风速较大时,成绩可能受影响。
平原跳远:空气充足,氧气多,运动员肌肉发力更充分,成绩通常更好。比赛环境稳定,风速影响小,更容易创造好成绩。平原训练对爆发力提升明显,但心肺功能锻炼不如高原。
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