泰拳和自由搏击站架区别是什么?

泰拳和自由搏击的站架区别主要在于姿势和发力方式。泰拳采用高站架，双手护住头部和下巴，肘部下沉，重心靠前，注重肘膝连击；自由搏击站架较低，双手前伸保护躯干，双脚间距宽，重心靠后，侧重拳腿组合攻击。

区别

泰拳：站架紧凑，双手抬高靠近太阳穴，肘部弯曲紧贴肋骨，形成良好防护。双脚一前一后，膝盖微屈，重心前倾70%，便于快速出膝和扫踢。这种站架适合近距离缠斗，利用肘膝进行短距离打击，防守时能快速格挡或闪避。

自由搏击：站架开放，双手前伸护住胸腹，肘部自然下垂，双脚平行或微错开，重心居中偏后。这种姿势便于灵活移动，能快速出拳或低扫腿，适合中远距离组合攻击。防守时靠距离和格挡化解，转身闪避更灵活。