一班倒和两班倒的区别是什么?

一班倒是指员工连续工作24小时后休息24小时，两班倒则是将工作时间分为两个12小时的班次，员工每工作12小时后休息12小时。

区别

一班倒：工作时间长，连续24小时不休息，适合需要不间断值守的岗位，如医院急诊。员工每月工作约15天，休息时间集中，但长时间工作容易疲劳。

两班倒：工作时间较短，每班12小时，员工每天有固定休息时间，如工厂生产线。每月工作约22天，休息时间分散，能保持较好的工作状态，但频繁倒班可能影响生物钟。