时间:01-20人气:11作者:聆听挽歌空
运动员心脏更强壮,能承受更大运动量;普通人心脏功能满足日常需求即可。
区别
运动员心脏:心肌更厚,每搏输出量约100毫升,安静时心率每分钟40次左右。长期训练让心脏效率极高,运动时能快速泵血,恢复也快。这种心脏能适应高强度负荷,但停训后可能萎缩。
普通人心脏:心肌厚度适中,每搏输出量约70毫升,安静时心率每分钟70次左右。心脏功能满足日常活动,但运动时泵血能力有限,恢复较慢。长期缺乏运动可能导致心脏功能下降,增加疾病风险。
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