牛奶和什么水果榨?

牛奶可以和香蕉、草莓、芒果、牛油果等水果一起榨汁，这些搭配既能保留牛奶的营养，又能增加果香和口感。

区别

牛奶香蕉汁：香蕉的香甜与牛奶的醇厚完美融合，口感顺滑，饱腹感强，适合早餐或运动后补充能量。制作简单，只需将香蕉去皮与牛奶一同搅拌即可，无需额外添加糖分。

草莓牛奶汁：草莓的酸甜与牛奶的奶香形成鲜明对比，颜色鲜艳，富含维生素C，口感清爽。需要将草莓去蒂洗净，与牛奶一起打匀，适合夏季饮用，能快速解渴提神。