跳步和空跳的区别?

时间:01-19人气:19作者:完美邂逅

跳步是篮球中持球移动两步后起跳投篮的技术,空跳则是起跳后不接触地面直接投篮的动作。

区别

跳步:持球时先迈一步,再迈第二步后起跳,整个过程脚不离地,适合突破后急停投篮。比如运球后收球,迈左脚再迈右脚,跳起出手。动作连贯,重心稳定,常用于突破分球或个人进攻。

空跳:起跳前不持球或持球但未移动,直接向上跳起投篮。比如接球后原地起跳,空中不落地直接出手。速度快,适合快速反击或挡拆后投篮,但落地时容易走步违例。

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