跑步鞋和徒步鞋有什么区别?

跑步鞋专为跑步设计，轻便灵活，适合平路或塑胶跑道；徒步鞋注重保护脚踝和抓地力，适合山路或复杂地形。

区别

跑步鞋：重量轻，鞋底薄，弹性好，减少跑步时的冲击力。鞋面透气，适合长时间运动。适合追求速度和舒适的人，日常跑步或健身房锻炼更合适。

徒步鞋：鞋底厚实，防滑耐磨，能应对碎石、泥土等复杂路面。鞋帮高，包裹性强，保护脚踝不被扭伤。适合登山或长途行走，能提供更好的支撑和保护。