八极拳门派有什么区别?

八极拳门派因传承地区不同，主要分沧州孟村、沈阳和山东三支，风格各有侧重。孟村八极拳以刚猛为主，动作紧凑；沈阳八极拳融合摔跤技法，实战性强；山东八极拳则注重步法灵活，发力顺达。各派虽核心招式相似，但训练细节和应用场景差异明显。

区别

沧州孟村八极拳：以贴身近战见长，招式短促有力，强调“挨、傍、挤、靠”四法。训练时多练习小架套路，发力如炮弹出膛，适合狭窄空间对抗。拳法讲究寸劲，一招制敌，实战中常配合肘膝攻击，近身缠斗能力突出。

沈阳八极拳：受北方摔跤影响，擅长接手即摔。招式大开大合，注重下盘稳固，训练中增加对练和摔法拆解。发力时借力打力，常以抱、摔、拿结合，适合应对多人围攻，地面控制技巧更丰富。