散养鸡蛋与鸡蛋的区别是什么?

散养鸡蛋和普通鸡蛋主要区别在于鸡的养殖方式和营养含量。散养鸡蛋来自自由活动的鸡，饮食更丰富，蛋黄颜色深，口感更香。普通鸡蛋来自笼养鸡，饲料单一，蛋黄颜色浅，味道较淡。

区别

散养鸡蛋：鸡在户外自由活动，吃虫子、草籽等天然食物，蛋黄呈橙红色，富含维生素和omega-3。蛋壳较厚，保存时间更长。每100克散养鸡蛋含热量约150千卡，蛋白质约13克。

普通鸡蛋：鸡在笼中饲养，主要吃合成饲料，蛋黄偏黄白色，营养较少。蛋壳较薄，易碎。每100克普通鸡蛋含热量约140千卡，蛋白质约12克。价格比散养鸡蛋便宜2-3元。