有效提高跟大幅提高有什么区别?

有效提高指逐步、稳定地进步，效果明显但幅度有限；大幅提高则是数量级的跃升，变化非常显著。

区别

有效提高：指通过持续努力获得稳定进步，比如每天学习1小时，3个月后成绩提升20分。这种提高注重积累，效果看得见但不会太惊人。适合需要稳步提升的场景，像健身时每周减重1公斤，健康又持久。

大幅提高：指短时间内实现质的飞跃，比如突击训练1个月，成绩提高50分。这种提高需要高强度投入，效果立竿见影但风险也大。适合急需突破的情况，像临时抱佛脚应付考试，效果明显但可能不长久。