父母和孩子约法三章要注意什么?

父母和孩子约法三章要明确具体、双方同意、奖罚分明，规则不能太多，3-5条最合适，重点解决实际问题，比如作业、手机使用或家务。规则要简单易懂，孩子能记住，家长也要严格执行，不能随意更改。

区别

父母：需要先倾听孩子的想法，规则要公平，不能只单方面要求孩子，自己也要以身作则。比如规定孩子9点睡觉，家长就不能熬夜看电视。规则执行时要温和坚定，避免情绪化，保持一致性，今天这样明天那样会让孩子无所适从。

孩子：要主动参与制定规则，表达自己的需求，比如希望周末多玩一会儿。规则要具体可行，比如“每天做完作业才能玩1小时手机”，而不是“少玩手机”。孩子要遵守约定，如果违反，接受惩罚不耍赖，比如减少第二天娱乐时间。