游泳和潜水有什么区别?

游泳是在水面上进行的运动，主要依靠手臂和腿部动作前进，呼吸自然且频繁。潜水则是潜入水下活动，需要专业装备辅助呼吸，探索水下世界。

区别

游泳：水面活动，身体大部分暴露在空气中，动作简单易学，适合各年龄段人群。不需要复杂设备，只需泳衣和泳镜即可。游泳能锻炼全身肌肉，提升心肺功能，是常见的休闲健身方式。

潜水：水下活动，需穿戴潜水服、呼吸管等装备，通过气瓶提供氧气。技术要求较高，需学习压力平衡和应急处理。潜水能近距离观察海洋生物，体验水下宁静，但存在一定风险，需专业指导。