入迷和沉迷的区别?

入迷是对某件事物充满热情，专注投入但不影响生活；沉迷则是过度依赖，失去控制，甚至损害身心健康。

区别

入迷：指人对某件事物特别喜爱，愿意花时间研究或体验，比如看书、画画或运动。这种状态让人感到快乐，同时还能平衡工作与生活，每天投入2-3小时，不会耽误其他事情。

沉迷：指人被某件事物完全占据，无法自拔，比如通宵打游戏、不停地刷短视频。这种情况会导致忽略正常作息，甚至影响工作和社交，每天花费5-6小时以上，身体和精神都会变差。