紫外线和灯光一样吗?

紫外线和灯光不一样。紫外线是一种看不见的光，能量很高，能杀菌但也会伤害皮肤。灯光是人造光源，用来照明，能量较低，不会像紫外线那样造成伤害。

区别

紫外线：紫外线来自太阳或特殊灯具，波长很短，分为UVA、UVB、UVC三种类型。UVA能穿透玻璃，导致皮肤老化；UVB会晒伤皮肤；UVC能量最强，但大多被臭氧层吸收。紫外线常用于消毒，但过度接触会导致皮肤癌，需要防晒措施。

灯光：灯光是可见光，用于照明，比如白炽灯、LED灯。灯光波长较长，能量低，不会伤害皮肤。灯光颜色可调，暖光适合休息，冷光适合工作。灯光寿命长，耗电少，是日常生活必需品。