苦荞麦和甜荞麦枕头有什么区别及作用?

苦荞麦枕头和甜荞麦枕头的主要区别在于荞麦的种类和功效。苦荞麦枕头填充物硬度较高，支撑力强，适合颈椎不适的人；甜荞麦枕头较软，贴合度好，适合喜欢柔软触感的人。两者都有透气、防螨的特点，但苦荞麦偏重保健，甜荞麦更注重舒适度。

区别

苦荞麦枕头：填充物为苦荞麦壳，硬度大，支撑性好，能固定颈椎位置，缓解肩颈压力。荞麦壳缝隙多，透气性强，适合夏天使用。苦荞麦含芦丁成分，有清热降火的功效，适合容易上火的人。枕头寿命约3年，需定期晾晒防潮。

甜荞麦枕头：填充物为甜荞麦壳，质地较软，贴合头部曲线，适合侧睡或仰睡人群。透气性稍逊于苦荞麦，但吸汗性好，适合皮肤敏感者。甜荞麦不含芦丁，保健作用较弱，但价格更便宜，使用寿命约2年，需避免暴晒。