苏打水和别的饮料有什么区别?

苏打水是含有二氧化碳气体的饮料，味道清爽，常被用来调制饮品或直接饮用。其他饮料如果汁、茶或咖啡，则各有不同的原料和风味，苏打水的主要特点是气泡感和低糖或无糖。

区别

苏打水：主要成分是水和二氧化碳，不含咖啡因或糖分，口感清凉，适合搭配柠檬、薄荷等增加风味。热量极低，每100毫升约含10千焦，适合控糖人群。常被用作调酒或烹饪的基底，能提升饮品的层次感。

其他饮料：如果汁含天然果糖和维生素，每100毫升约150千焦，提供能量但糖分较高；茶和咖啡含有咖啡因，能提神醒脑，但过量可能导致失眠；奶茶则添加糖和奶精，热量可达每100毫升300千焦，口感浓郁但易发胖。