空调20度和室外二十度一样吗?

不一样。空调20度和室外20度虽然温度数值相同，但体感和实际效果有差异。空调房内空气干燥，湿度低，人体容易感觉冷；室外湿度较高，空气流通，体感更自然。空调房长时间待着可能口干舌燥，室外则不会。

区别

空调20度：空调制冷时，会降低室内湿度，空气变得干燥。人待久了会感觉皮肤紧绷、喉咙干，温度虽达标，但体感偏冷。空调房空气不流通，容易让人闷闷的。

室外20度：自然环境下，湿度适中，空气流通。阳光、微风会让体感更舒适，不会觉得干燥。温度稳定，人体更容易适应，适合活动或休息。