成人本科和自考本科含金量有什么区别?

成人本科和自考本科都属于成人教育形式，国家承认学历，可用于考研、考公等。含金量主要取决于个人努力和用途，自考因难度较高，社会认可度略优，但两者在法律效力上无差异。

区别

成人本科：通过成人高考入学，学习方式灵活，有函授、业余等形式，课程安排系统，适合在职人士。毕业需完成学校规定的学分和考试，整体难度较低，通过率较高，适合希望轻松获取学历的人群。

自考本科：无需入学考试，直接报名参加单科考试，所有科目通过后才能申请毕业。学习完全靠自主，难度大，周期长，但社会普遍认为其更能体现个人毅力，适合学习能力强、自律性高的人。