羽毛球正手和反手有什么区别?

羽毛球正手和反手是两种不同的击球技术，主要区别在于握拍方式、击球位置和发力特点。正手适合打高远球、杀球等需要大力的球路，而反手多用于防守或被动时的回球，动作更灵活但力量较小。

区别

正手：握拍时手心朝上，击球点在身体右侧，发力靠转腰和手臂前挥。适合打后场高球或扣杀，球路长且力量大。业余比赛中，正手球占70%以上，因为容易掌握且威胁性强。练习时重点转体和手腕发力，动作大开大合。

反手：握拍时手心朝下，击球点在身体左侧，发力靠小臂内旋和手腕闪动。适合打网前小球或被动挡网，球路短且刁钻。专业选手常用反手过渡，业余者因发力难而较少使用。训练时强调手腕灵活性和步法到位，动作紧凑快速。