苏子和沙苑子怎样区别?

苏子和沙苑子都是常见的中药材，但来源和功效不同。苏子是紫苏的成熟果实，呈卵圆形，表面灰棕色，有油性气味，主要作用是降气化痰、润肠通便。沙苑子是扁茎黄芪的种子，形如肾状，表面绿褐色或灰褐色，主要功效是补肝肾、固精明目。两者外形和药用价值有明显区别。

区别

苏子：苏子颗粒较大，直径约2毫米，表面有细密网纹，气味浓郁。它常用于治疗咳嗽痰多、肠燥便秘，适合肺气上逆或大便干结的人。煎煮时油脂丰富，煎液浑浊。日常用量5到10克，过量可能引起腹泻。

沙苑子：沙苑子颗粒较小，直径约1毫米，表面光滑，带光泽。它擅长滋补肝肾，改善腰膝酸软、头晕眼花，尤其适合肾虚人群。煎煮后汤色较清，微甜。每日用量3到6克，大剂量易上火。