冷水跟热水喝着有什么区别?

冷水喝着清凉解渴，适合夏天或运动后饮用；热水喝着温暖舒适，适合冬天或肠胃不适时饮用。两者温度不同，对身体的影响也不同。

区别

冷水：冷水能快速降温，适合炎热天气或运动后饮用，能迅速补充流失的水分。但空腹喝冷水可能刺激肠胃，引起不适。冷水的口感清爽，能提神醒脑，适合喜欢清爽感觉的人。夏天喝冷水能让人感觉凉爽舒适，但不宜大量饮用，以免影响消化。

热水：热水能促进血液循环，适合冬天饮用，能让人感觉温暖。热水还能帮助消化，缓解胃部不适，适合饭后饮用。热水的口感温和，能舒缓喉咙，适合感冒或咳嗽时饮用。冬天喝热水能预防感冒，但温度不宜过高，以免烫伤口腔和食道。