雍仲本教和苯教的区别?

雍仲本教和苯教都是藏地的古老宗教，但两者起源和教义不同。雍仲本教由辛饶弥沃创立，强调修行和哲学体系；苯教更早，源于原始自然崇拜，以祭祀和驱邪为主。现在学术界认为雍仲本教是苯教的改良版本，但苯教信徒仍坚持两者独立存在。

区别

雍仲本教：辛饶弥沃在公元前3600年左右创立，有完整的教义和经典，包括《十万龙续》等。修行方式注重禅定和密法，主张通过智慧解脱。仪式复杂，有火供、水供等，融入了因果轮回思想。信徒称其为“本教”，视为正统宗教体系。

苯教：起源更早，可追溯至史前时期的自然崇拜。以山神、水神等精灵信仰为核心，通过巫师“苯波”进行祭祀和占卜。仪式简单，如煨桑、挂经幡，主要目的是祈福驱邪。无系统经典，教义依赖口传，至今保留在藏区民间习俗中。