累与乏有什么区别?

累是身体或精神因持续活动感到疲惫，需要休息恢复；乏则是长期缺乏活力或兴趣，提不起劲做事，休息后也难改善。

区别

累：身体或大脑过度使用后的自然反应，比如工作8小时后肌肉酸痛、注意力涣散，睡一觉就能缓解。这种疲惫有明确原因，持续时间短，属于暂时状态。

乏：一种持续的无力感，像没电的电池，即使休息也难恢复活力。比如长期单调工作后对什么都提不起兴趣，做事慢吞吞，连吃饭都觉得麻烦。这种状态持续时间长，常伴随情绪低落，需要调整生活方式才能改善。