跆拳道侧踢和推踢有什么区别?

跆拳道侧踢和推踢都是常用的腿法，但发力方式和用途不同。侧踢主要用脚底攻击对手身体，力量大，适合远距离攻击；推踢则用脚掌前推对手，主要用于阻挡或推开对方，破坏其平衡。

区别

侧踢：侧踢时身体侧对对手，腿伸直后用脚底攻击，动作像鞭子一样发力，力量集中在一点，能造成很大冲击力。这种腿法适合攻击胸部或腹部，比赛中得分率很高。练习时需要很强的柔韧性和腰部力量，一次侧踢能踢出自身身高2倍以上的距离。

推踢：推踢时身体正面或稍侧对对手，用脚掌快速向前推，像推门一样发力，目的是让对手后退失去平衡。这种腿法速度很快，适合近身防守，能直接把对手推出1米远。推踢不需要太大幅度，更多靠爆发力，常用来化解对手的进攻或创造反击机会。