跑鞋碳板和气垫的区别?

碳板和气垫都是跑鞋中的科技材料，但功能不同。碳板主要提供弹性和稳定性，帮助跑者发力更高效；气垫则注重缓震，减少落地时的冲击力。碳板适合追求速度和回弹的跑者，气垫更适合需要保护膝盖的日常跑步。

区别

碳板：碳板是一种硬质材料，嵌入鞋底中间层。它通过形变储存能量，在蹬地时释放，提升推进力。碳板设计多为弧形或叶片状，能减少脚掌弯曲时的阻力。专业跑鞋常用碳板，尤其适合马拉松比赛或间歇训练。碳板重量轻，但价格较高，维护时需避免撞击硬物。

气垫：气垫是充满气体的囊状结构，位于鞋底前掌或后跟。它通过压缩空气吸收冲击力，提供柔软的脚感。气垫适合日常跑步或体重较大的跑者，能缓解关节压力。气垫鞋寿命较短，气体可能缓慢泄漏，需定期检查。气垫鞋价格适中，但透气性较差，长时间穿着可能闷脚。