时间:01-17人气:25作者:孤人情酒
绿豆和黄豆都是常见的豆类,但颜色、用途和营养成分不同。绿豆较小,绿色,常煮汤或做甜品;黄豆较大,黄色,常榨油或做豆腐。绿豆清热解毒,黄豆富含蛋白质。
区别
绿豆:颗粒小巧,表皮青绿色,口感软糯,适合煮绿豆汤、绿豆糕。含水量高,维生素C丰富,夏季食用较多。发芽后成为豆芽,脆嫩爽口。生长期短,约60天成熟。
黄豆:颗粒饱满,表皮淡黄色,质地坚硬,适合榨油、制作豆浆或豆腐。蛋白质含量高,脂肪含量丰富,是植物蛋白的重要来源。生长期较长,约100天成熟。加工后可制成酱油、腐乳等调味品。
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