运动手表和手环怎么选择区别?

运动手表功能更全面，适合专业运动爱好者；手环轻便便宜，适合日常健身记录。

区别

运动手表：屏幕大，支持多种运动模式，如跑步、游泳、骑行等，还能测心率、血氧、海拔，部分还能导航接电话。续航约5-7天，适合需要详细数据的用户。

手环：小巧轻便，主要记录步数、心率、睡眠，运动模式较少。续航长达14天以上，价格便宜，适合只想简单了解活动量的用户。