哈密瓜和冬瓜的区别?

哈密瓜和冬瓜都是夏季常见的水果，但外形、口感和用途完全不同。哈密瓜外皮有网纹，果肉甜脆多汁；冬瓜外皮光滑，果肉清淡水分足。哈密瓜适合直接吃或做甜品，冬瓜常用来煲汤或炒菜。

区别

哈密瓜：外形椭圆，表面有黄色网纹，果肉呈橙黄色或绿色。口感甜脆，含糖量高，水分足，适合生食或榨汁。每100克果肉热量约34千卡，富含维生素C和钾。常作为零食或水果拼盘，也可做冰沙或沙拉。

冬瓜：外形多为圆柱形或长圆形，外皮深绿带白霜。果肉白色，口感软糯清淡，几乎不甜。含水量高达96%，热量极低，每100克仅12千卡。多用于烹饪，如冬瓜排骨汤、清炒冬瓜，或加工成冬瓜糖。