沉迷与正常的区别是什么?

沉迷是完全失去控制，把某件事当成生活的全部，甚至影响正常生活和工作。正常则是适度参与，能平衡其他事务，不会失控。

区别

沉迷：一个人每天花8小时以上打游戏，不吃饭不睡觉，工作请假，朋友聚会全部取消，心里只有游戏，其他事都无所谓。身体变差，精神萎靡，还借钱买装备。

正常：一个人每天下班后玩1小时游戏，周末和朋友一起玩2小时，不影响工作，按时吃饭睡觉。遇到重要事情会暂停游戏，生活作息规律，社交活动也正常。