高山滑雪和越野滑雪的区别?

高山滑雪和越野滑雪都是冬季流行的运动，但场地和方式不同。高山滑雪在陡峭雪坡进行，使用固定跟的雪板，速度较快；越野滑雪在平缓雪地或森林小径进行，雪板跟部可活动，更注重耐力。前者追求刺激，后者侧重健身。

区别

高山滑雪：在坡度大的雪道上滑行，雪板固定跟部，适合快速下坡。运动员需掌握转弯和刹车技巧，常见于滑雪场，雪道经过人工铺设，设备包括头盔和护具，风险较高，适合追求刺激的人。

越野滑雪：在平坦或起伏的雪地中滑行，雪板跟部可活动，运动员需交替蹬雪前进。场地多为自然雪地，设备轻便，注重全身协调，适合长时间运动，能锻炼腿部和心肺功能，是很好的有氧运动。