桑椹和什么水果榨汁?

桑椹可以和苹果、梨、葡萄、蓝莓、草莓一起榨汁，搭配这些水果能丰富口感和营养。苹果的清甜能中和桑椹的酸涩，梨的汁水多能让果汁更顺滑，葡萄的甜味能提升整体风味，蓝莓和草莓则增加酸甜层次和抗氧化物质。

区别

桑椹：桑椹本身颜色深紫，味道酸甜带微涩，单独榨汁口感较浓，容易偏稠。富含花青素和铁元素，但糖分含量中等，适合喜欢浓郁口感的人。榨汁时建议去皮去籽，减少苦涩感。

苹果：苹果口感清脆甜润，汁水丰富，单独榨汁清爽淡甜。富含膳食纤维和维生素C，能促进消化。搭配桑椹后能稀释浓稠度，增加甜度，使果汁更易入口，适合喜欢清淡口味的人。