碳板跑鞋和普通跑鞋的区别?

碳板跑鞋和普通跑鞋的主要区别在于碳板跑鞋内置了碳纤维材料，能提供更强的弹性和推进力，适合追求速度的跑者；而普通跑鞋更注重缓震和舒适性，适合日常慢跑或长距离训练。

区别

碳板跑鞋：鞋底嵌入碳纤维板，像弹簧一样帮助蹬地时发力，每步节省体力约20%。鞋面轻量，鞋底薄，适合竞速或马拉松。但价格高，寿命短，跑1000公里左右性能下降。

普通跑鞋：以泡棉或凝胶材料为主，缓震效果好，脚感柔软。鞋底较厚，适合初学者或脚踝敏感人群。耐用性强，可跑2000公里以上，价格亲民，但速度提升有限。