中国式摔跤跟自由式的区别?

中国式摔跤和自由式摔跤都是摔跤运动，但规则和技术差异明显。中国式摔跤注重站立摔跤，禁止使用腿法，讲究手法和步法配合；自由式摔跤允许抱腿、绊摔等动作，地面技术也较多，比赛范围更广。

区别

中国式摔跤：以站立摔为主，禁止使用腿部攻击，强调手法如别、挑、揣等，比赛在圆形场地进行，得分靠将对手摔成三点着地。动作讲究巧劲，类似“四两拨千斤”，适合近距离对抗。选手穿传统摔跤褴，比赛时间较短，每局3分钟。

自由式摔跤：允许使用腿部技术和抱摔，地面缠斗较多，比赛在方形垫子进行，得分包括摔肩、背等部位。力量和爆发力更重要，选手穿紧身摔跤服，比赛分3局，每局2分钟，时间更长，体能要求更高。