子时和丑时有什么区别呢?

子时是晚上11点到凌晨1点，丑时是凌晨1点到3点。两者都是夜间时段，但子时更靠近深夜，丑时则接近黎明。子时适合休息，丑时身体开始准备醒来。

区别

子时：这个时段人们大多已经入睡，身体进入深度休息状态。子时是一天中阴气最重的时候，适合养精蓄锐。古代人认为子时是“老鼠活动”的时辰，所以也叫“鼠时”。此时体温最低，心跳较慢，适合早睡。

丑时：丑时阳气开始上升，身体逐渐从休息中苏醒。肝脏在这个时段排毒效率最高，适合保持安静。丑时对应“牛”的勤劳，人们常说“丑时起床，一天精神好”。此时胃经当令，吃早餐能更好吸收营养。