spa跟泰式按摩的区别?

Spa和泰式按摩都是放松身心的方式，但侧重点不同。Spa更注重整体护理，包括水疗、香薰和面部护理，环境安静舒适。泰式按摩则专注于肌肉和关节的拉伸，动作较大，类似瑜伽，能缓解身体僵硬。

区别

Spa：以舒缓为主，通过热水、精油和轻柔手法帮助放松。常包含泡澡、去角质和按摩，适合追求全面放松的人。环境优雅，时间灵活，单次体验约60分钟到2小时，适合日常减压。

泰式按摩：以拉伸和按压为主，技师会用手肘、膝盖施加力度，调整身体姿势。重点解决肌肉紧张和关节活动问题，适合运动后恢复。全程穿宽松衣服，无需油膏，每次约90分钟，能显著改善身体灵活度。