沙枣果和酸枣一样吗?

沙枣果和酸枣不一样。沙枣果是胡颓子科植物沙枣的果实，主要生长在西北干旱地区，味道偏甜，可以直接吃。酸枣是鼠李科植物酸枣的果实，多见于华北和东北山区，味道酸涩，常用来加工或入药。

区别

沙枣果：沙枣果外形像小枣，表面有银白色鳞片，果肉厚实，甜味明显，适合鲜食或做果酱。一棵沙枣树能结几十公斤果实，耐寒耐旱，适应性强。它的维生素C含量中等，约每100克含20毫克。

酸枣：酸枣个头小，表面光滑，果肉薄，味道酸，很少直接吃。酸枣仁是常用中药材，安神效果较好。一棵酸枣树年产果量约5-10公斤，喜温暖湿润环境。它的维生素C含量高，每100克可达500毫克左右。