冰袋和蓝冰的区别?

冰袋和蓝冰都是常见的冷敷工具，但成分和使用场景不同。冰袋通常装水，直接冷冻后使用，降温快但持续时间短。蓝冰是凝胶材质，冷冻后温度更低，能保持低温更久，适合长时间冷敷。

区别

冰袋：冰袋由塑料外壳和纯水组成，冷冻后温度在0度左右，降温迅速但融化快，一般只能维持1-2小时。适合短期应急，比如运动后肌肉拉伤或普通扭伤，价格便宜，随处可买，但需要频繁更换。

蓝冰：蓝冰内部是高分子凝胶，冷冻后温度可达-10度以下，散热慢，能持续低温4-6小时。适合长时间运输或保鲜，比如食品冷藏或医疗康复，耐用且可重复使用，但价格较高，需要提前冷冻。