环形跑道相向和背向区别?

环形跑道上，相向是两人朝相反方向跑，背向是两人朝相同方向跑。相向时相遇快，背向时相遇慢。

区别

相向：两人面对面跑，距离缩短速度快。跑100米跑道，每秒各跑5米，10秒就能碰面。面对面跑时，注意力需集中，容易碰撞。适合短距离冲刺训练，提升反应速度。

背向：两人同方向跑，距离变化慢。同样速度下，可能20秒才相遇一次。同向跑时，前面的人带风阻力，后面的人省力。适合耐力训练，保持稳定节奏。