爬山和攀登有什么区别呢?

爬山是沿着山间小径或步道行走，适合大众休闲活动，难度较低。攀登则需要借助专业装备，垂直或陡峭地攀爬岩壁或冰壁，技术要求高，风险较大。

区别

爬山：主要在山路上行走，路程较长但坡度平缓，适合锻炼身体和欣赏风景。参与者无需专业训练，穿着普通运动鞋即可完成。活动时间从几小时到几天不等，常见于景区或自然保护区。

攀登：专注于垂直或近乎垂直的岩壁、冰壁，使用绳索、冰镐等工具。需要掌握固定点保护、下降等技术，风险较高。活动时间较短，但强度大，常出现在高山或专业攀岩场。