青椒红色和绿色有什么区别呢?

时间:01-17人气:25作者:我想您了

青椒红色和绿色在颜色、味道和营养上都有不同。红色青椒更甜,适合生吃或做沙拉;绿色青椒更辣,适合炒菜。红色青椒的维生素C含量更高,绿色青椒的纤维素更多。

区别

红色青椒:颜色鲜艳,味道偏甜,水分充足,适合直接食用或做凉拌菜。每100克红色青椒含有约150毫克维生素C,是绿色青椒的1.5倍。它的果皮较薄,容易咀嚼,适合老人和孩子。

绿色青椒:颜色翠绿,味道带点辣,口感更脆硬,适合高温快炒。每100克绿色青椒含有约2克纤维素,帮助消化。它的保存时间更长,放冰箱里能放1周左右。

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