板鹰和前撑杆鹰的区别?

板鹰和前撑杆鹰都是体操项目中的器械，但结构和使用方式不同。板鹰是一块长方形木板，运动员在上面完成动作；前撑杆鹰则是一根可调节高度的金属杆，运动员需要用手撑住杆子完成动作。两者对力量和平衡的要求各有侧重。

区别

板鹰：一块长约3米、宽约0.5米的木板，表面光滑。运动员需要站在板上完成跳跃、旋转等动作，考验下肢力量和身体协调性。动作幅度较大，对核心稳定性要求高。常见于自由体操辅助训练。

前撑杆鹰：一根直径约5厘米的金属杆，高度可调至2-3米。运动员双手握杆，通过手臂支撑完成摆动、倒立等动作，重点锻炼上肢力量和肩部柔韧性。动作更注重控制，常用于吊环或单杠的前期训练。