跆拳道侧踢和推踢有什么区别呢?

跆拳道侧踢和推踢都是重要的腿法技术，但发力方式和用途不同。侧踢主要用脚底攻击对方身体或头部，力量集中且穿透力强；推踢则用脚掌向前推击，主要用于控制距离或破坏对方平衡。

区别

侧踢：侧踢身体侧对目标，膝盖弯曲后迅速伸直，脚底朝前发力，攻击距离远，威力大。常用于击打腹部或头部，得分效率高。练习时需要髋部充分转动，动作连贯才能发挥最大力量。

推踢：推踢身体正对目标，脚掌向前蹬出，动作类似推门，力量较分散但速度快。主要用于近身防守或阻止对方进攻，也能制造反击机会。推踢更注重时机把握，不需要大幅旋转身体。