雪莲芯和白冰草有什么区别?

雪莲芯和白冰草都是高原植物，但来源和用途不同。雪莲芯生长在海拔3000米以上的雪山，花朵入药；白冰草多分布在干旱地区，全草可食用。两者外观差异明显，雪莲芯花瓣厚实，白冰草叶片细长。功效上，雪莲芯侧重活血化瘀，白冰草则以清热解渴见长。

区别

雪莲芯：雪莲芯是菊科植物雪莲的干燥花蕊，生长周期长达5年，采摘困难。花瓣呈紫色或白色，质地坚硬，晒干后香气浓郁。传统用于治疗风湿关节痛和女性月经不调，因产量稀少，价格昂贵。现代研究发现其含多种活性成分，但需遵医嘱使用，不可过量。

白冰草：白冰草是苋科植物，别名冰草，叶片表面有透明颗粒，像覆了一层薄冰。耐旱性强，在年降水量200毫米的沙漠也能存活。嫩茎叶可凉拌或煮汤，口感清脆微甜，富含维生素和矿物质。近年成为网红蔬菜，但种植时需注意农药残留问题。