奇异果和什么水果榨汁?

奇异果可以和苹果、香蕉、菠萝、橙子、梨子等水果一起榨汁。这些水果搭配奇异果能丰富口感，增加营养，味道酸甜适中。

区别

奇异果：果肉翠绿，酸甜多汁，富含维生素C和膳食纤维。单独榨汁味道清新，但略带酸涩，适合搭配甜味水果中和口感。一个中等奇异果约重80克，热量较低，适合健康饮食。

苹果：果肉脆甜，汁水丰富，富含果胶和抗氧化物。单独榨汁香甜顺滑，但容易氧化变褐。一个中等苹果约重150克，热量适中，能提供持久能量，适合运动后饮用。