中式和日式spa的区别?

中式SPA注重经络调理和草本疗法，常使用艾草、生姜等药材，手法偏重推拿和拔罐；日式SPA强调放松和仪式感，以温泉、精油和指压为主，环境更注重禅意和细节。

区别

中式SPA：以中医理论为基础，通过推拿、刮痧等方式疏通经络，搭配热敷草药包缓解肌肉酸痛。疗程时间较长，约90分钟，适合调理身体亚健康。常使用木质家具和暖色调装饰，营造传统养生氛围。

日式SPA：融合温泉沐浴和精油按摩，手法轻柔缓慢，重点在于缓解压力和改善睡眠。疗程约60分钟，环境多采用原木、竹子等自然材料，搭配流水声和淡香，打造宁静空间。