国外牛奶和中国牛奶乳糖区别?

国外牛奶和中国牛奶的乳糖含量基本相同，都是天然存在的乳糖。但部分国外品牌会添加乳糖酶分解乳糖，降低乳糖含量；而中国牛奶大多保持天然乳糖水平，适合乳糖耐受人群。乳糖不耐者可选择舒化奶等低乳糖产品。

区别

国外牛奶：部分品牌针对乳糖不耐人群推出低乳糖产品，通过乳糖酶技术分解乳糖，含量降至2克以下。这类牛奶口感更甜，适合亚洲人群。例如，澳大利亚、新西兰的舒化奶系列在欧美市场普及，乳糖含量仅为普通牛奶的10%。

中国牛奶：多数产品保留天然乳糖，含量约4-5克/100毫升。近年国内品牌如蒙牛、伊利也推出低乳糖产品，但普及度较低。消费者需查看标签区分，普通牛奶乳糖含量稳定，适合消化功能正常的人群。