动作技能与认知技能的区别?

动作技能是身体通过练习掌握的具体操作能力，如骑车、打字；认知技能则是大脑处理信息的能力，如记忆、推理。前者依赖肌肉协调，后者依赖思维活动。

区别

动作技能：这类技能需要身体反复练习形成条件反射。比如学骑自行车，初期会摔倒，经过多次训练后身体能自动保持平衡。动作技能一旦掌握，即使长时间不用也能较快恢复。它强调身体的精准控制和速度，比如运动员的投篮动作，每个动作都经过上万次练习形成肌肉记忆。

认知技能：这类技能需要大脑分析和解决问题。比如解数学题，需要理解公式、步骤，并灵活运用。认知技能会随知识积累提升，但容易遗忘细节。它强调逻辑和记忆，比如棋手记住上千种开局，每次落子都经过快速计算。认知技能的提升需要持续学习，不像动作技能那样依赖重复练习。